Verantwortungsvolles Spielen
Einleitung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden und niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wenn Sie spielen, tun Sie dies zum Vergnügen und mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren. Bitte spielen Sie verantwortungsvoll und setzen Sie sich klare Grenzen.
Altersverifikation
Glücksspiele sind in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Mit dem Zugriff auf Glücksspielangebote bestätigen Sie, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erreicht haben. Eltern und Betreuer werden gebeten, technische Kontrollen zu nutzen, um Minderjährige vor dem Zugang zu schützen.
Warnzeichen einer Spielsucht
Beachten Sie die folgenden Warnsignale, die auf problematisches Spielverhalten hindeuten können:
- Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen versuchen (Verlusttilgung)
- Glücksspielaktivitäten vor Familie, Freunden oder Therapeuten verheimlichen
- Großzügigere Einsätze tätigen, um die gleiche Aufregung zu erleben (Toleranzentwicklung)
- Wiederholte erfolglose Versuche, das Spielen zu kontrollieren oder zu beenden
- Gereiztheit oder Angespanntheit, wenn versucht wird, weniger zu spielen oder aufzuhören
- Glücksspiel nutzen, um Probleme zu vergessen oder negative Gefühle zu bewältigen
- Finanzielle oder persönliche Beziehungen gefährden, um Glücksspiel zu finanzieren
- Andere um Geld bitten, um Glücksspiele zu finanzieren oder Schulden zu bezahlen
Selbsthilfeinstrumente
Viele Glücksspielanbieter stellen Tools zur Verfügung, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:
- Einzahlungslimits: Legen Sie ein maximales Tagesbudget fest, um Ausgaben zu kontrollieren
- Verlustlimits: Bestimmen Sie ein maximales Tagesverlust-Limit
- Realitätschecks: Automatische Benachrichtigungen, die Sie an Ihre Spielzeit erinnern
- Spielpause: Nehmen Sie eine vorübergehende Spielunterbrechung ein
- Selbstausschluss: Permanente oder temporäre Sperrung Ihres Kontos
Nutzen Sie diese Instrumente aktiv, um Ihre Kontrolle zu behalten.
Hilfe und Unterstützung
Wenn Sie Bedenken bezüglich Ihres Spielverhaltens haben oder Unterstützung benötigen, wenden Sie sich an folgende vertrauenswürdige Organisationen:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonberatung: 0800 137 27 00 (kostenlos und anonym) – www.bzga.de
- Deutscher Caritasverband – Hilfe bei Suchtproblemen – www.caritas.de
- Anonyme Spieler – Selbsthilfegruppen in Deutschland
International
- UK: GamCare – www.gamcare.org.uk
- UK: GamStop – www.gamstop.co.uk
- Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- Kanada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
- USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
Handeln Sie jetzt
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Glücksspielsucht kämpft, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten. Es gibt spezialisierte Fachleute und Selbsthilfegruppen, die Sie unterstützen können. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen – Ihre erste Nachricht oder Anruf ist ein wichtiger Schritt zur Genesung. Sie sind nicht allein, und Hilfe ist verfügbar.